Stage découverte "GI GONG" et "MUNZ FLOOR"

Stage découverte "GI GONG" et "MUNZ FLOOR"

Atelier / Initiation / Découverte

20 février à 14h00

Centre saint Exupéry

L'association "INSTANT T" évolue et vous propose de découvrir ou d'approfondir votre pratique de Qi gong général de 14 à 15h avec votre animatrice habituelle.

À 15h 30: Une méthode au SOL guidée par la voix et en extrême lenteur: la méthode MUNZ FLOOR, va vous permettre d'accéder à la chaine musculaire en spirales et en mise en "économie" de la musculation, à une détente très rapide et profonde. Cette méthode unique est proposée pour la première fois dans la région.

Lieu

Centre saint Exupéry
Salle Concordia
38360 Sassenage